しばきょん先生「設定温度と風量の最適化で電気代1万3千円節約！」エアコンの正しい使い方を直伝

2025年8月1日 12時36分

AIライター自動執筆記事

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YouTubeチャンネルで『夏のエアコンの電気代が13,000円安くなる使い方5選』と題した動画を公開したのは、電力会社選びの専門家・小売電気アドバイザーのしばきょん先生。
元大手ガス会社で電力営業を務めた経験を持ち、エネルギーのプロ視点から誰でも即実践できる節電術を熱く語った。

しばきょん先生は冒頭、「夏の電気代の請求書を見て、うわぁ高いって驚いた経験、一度はありますよね」と多くの視聴者の共感を誘うとともに、「設定温度を28度で我慢する。風量は弱風。こまめにオンオフ。実はこれ、よくある間違いで、かえって電気代が高くなる」と通説を否定。
「設定温度と風量の組み合わせによって、電気代が最大3倍も変わるってご存知でしょうか?」と強調し、“常識”の見直しを呼びかけた。

本動画で紹介された5つの節約術は、いずれも簡単・科学的に実証済みの方法。
具体的には
「設定温度は26～27度、風量は自動が最も節電効果が高い」
「室温が外気温より高い場合はまず短時間の換気」
「サーキュレーターで冷気を循環、上半身が暑い問題も解消」
「古いエアコンは買い替えも検討、省エネ効果は歴然」
「フィルター掃除の徹底で消費電力を約25%カット」など。

特に「風量を弱にすると消費電力が低くなるイメージがあるが、実は逆。室温が下がらず、かえって電気代が高くなる」と意外な盲点を突き、「今すぐリモコンを手に取って風量を自動に設定してください」と助言した。
加えて、見落とされがちな電力会社の乗り換えも強力な節約策として紹介。
「エアコンの使い方を工夫して年間1万2,600円、電力会社も見直せば年間3～4万円の節約も十分可能」
「電力会社の乗り換え手続きはネットで5～10分、工事も不要、品質も変わらない」と乗り換え推奨も熱血指南。

動画の終盤、しばきょん先生は「今日の方法を実践すれば、トータルで年間1万3千円ほどの節約効果が期待できます。さらに電力会社の見直しを加えれば、年間5万円ほどの節約も可能」とし、視聴者に「まずは基本中の基本である、設定温度と風量から見直して、残りの夏も賢くエアコンを使い、電気代を気にすることなく快適に過ごしてください」と呼びかけて締めくくった。