次世代ミルク！海外で大人気の「ヘンプミルク」で美肌をゲット♡
ヘンプミルクって一体どんなもの？
ヘンプとは日本語で言うと「麻」のこと。その名前の通り、ヘンプミルクはアーモンドミルクやライスミルクの作り方同様、麻の実を細かく砕いて作っています。欧米に比べ日本では取り扱っている店がまだ少ないですが、ヘンプミルク自体を買えなくても、麻の実を買ってミキサーにかければ自宅で手作りすることもできます。
ヘンプミルクの特徴と効果とは？
ヘンプミルクには現代社会に不足しがちな栄養素がたくさん入っています。例えば、体内で作ることの出来ない必須アミノ酸。しかも奇跡的にその9種類全てが入っています。また、同じく体内で作ることができないため摂取しなければならない必須脂肪酸や、カルシウム、鉄分、ビタミンなどの栄養が豊富に含まれまれているというからすごい！
それにより、
・コレステロール値の低下
・美肌、髪、爪効果
・筋肉の疲労回復や増強
・肝機能の働きの改善
・貧血予防
・アンチエイジング
などの様々な効果が期待できるのです。
さらにお子様がいらっしゃるママにもうひとつ注目してほしい特徴は、アレルギーが出ないこと。大豆や牛乳アレルギーの方でもヘンプミルクなら大丈夫なのです。アレルギー症状改善の効果もあるので、ぜひ積極的に摂取したいですね。
ミルク好きから期待の声多数！
そんなヘンプミルク、海外では流行っているそうですが日本女性からの評判、口コミはどうなのでしょう。女性100人にヘンプミルクについての口コミを取ってみました。
「牛乳が大好きだがカロリーと脂肪が気になるので罪悪感に悩まされつつ飲んでいる。もしヘブンミルクが牛乳と同じくらい口に合うなら、体に良いこちらを飲みたい。」(40代女性・専業主婦)
「牛乳・豆乳・アーモンドミルクどれも大好きなので、ヘンプミルクも美味しそうに感じます。飲んでみたいです。グラノーラと一緒に味わったら美容・健康にも良さそうなイメージ。」(30代女性・会社員)
「ヘンプミルクのアイスなど、夏は手作りしたいなーと思いました。おいしそうなので試したいです。」(40代女性・専業主婦)
「低糖質でカルシウムや鉄分など、美容に必要な栄養がたっぷりのヘンプミルク、とても興味を持ちました。」(30代女性・パート）
「ものすごく飲んでみたくなりました。牛乳より植物のミルクを飲んだほうが良い気がして、最近注目していました。これは飲みやすそうです。」(50代女性・専業主婦）
「そもそも牛乳が苦手…」という方には抵抗もあるようですが、もともとミルクが好きな人からは積極的な意見がたくさん。また、今後日本で流行るかどうかは、もっとお店に出回るか、そして価格を抑えられるかにも期待が寄せられていました。あなたは「ヘンプミルク」試してみたいと思いますか？
文/ゆり
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