「一流のビジネスパーソンは、常にコンディションを整え、一定のハイパフォーマンスを実現している」と言うのは、無料メルマガ『毎日３分読書革命！土井英司のビジネスブックマラソン』の著者、土井英司さんですが…、なかなか難しいものですよね。ご安心ください、「忙しすぎてそうもいかずどうしたらいいのかわからない」という方の悩みを解消する１冊を、土井さんが紹介してくださっています。『一流の睡眠』裴英洙・著ダイヤ