12人産んだ助産師HISAKO「無月経の原因は“痩せすぎ”！健康な体づくりが妊娠への第一歩」

2025年7月12日 20時0分

YouTubeチャンネル「12人産んだ助産師HISAKOの子育てチャンネル」で、12人産んだ助産師HISAKOさんが、視聴者から寄せられた「痩せすぎによる無月経と不妊」に関する相談について熱く語った。動画タイトルは『無月経！瘦せすぎが原因？体重増加まで不妊治療もしてくれない！？【お手紙シリーズ】』。HISAKOさんは、今の日本女性に多い「スレンダー志向」や、それが招く不妊の問題に鋭く切り込んだ。

相談者は、出産後フルタイムで忙しい日々を送りながら体重が156cmで37kgにまで減少。不妊外来を2カ所受診するも「プレマリン（女性ホルモン剤）」だけの処方が続き、「治療の意味が説明されない」「排卵誘発剤を使ってもらえず不安」と訴える深刻な内容だった。

これに対しHISAKOさんは、「WHO基準では156cm・37kgは重度の痩せ」「この状態だと体は生殖より生命維持を優先し、月経や排卵がストップしてしまう」と指摘。ホルモン検査でもエストロゲン（女性ホルモン）の値が極端に低く、「無月経の根本原因は体重の軽さ」と解説。「プレマリン処方は無意味ではなく、“まず土台となるホルモン・体作り”を優先してる」「痩せすぎは将来的な骨粗しょう症リスクも高めるから、医師は“今のためだけでなく30年先の健康も考えてプレマリンのみで対応している可能性が高い”」と、治療が進まない理由を丁寧にフォローした。

またHISAKOさんは、「治療方針に疑問・不安があるなら、納得いくまで何度でも医師に質問すべき！素人が分からないのは当然」「現場は忙しいが、説明を求めるのは恥じゃない」と、悩める女性たちに“遠慮せず聞く勇気”を呼びかけた。

不妊で苦しむ女性へのエールとして、「まず健康的な体重を目指して！無理して一気に食べず自分のペースで少しずつ。小食なら分割食、プロテイン・鉄・ビタミンDなども活用して」とアドバイス。「見た目重視が行き過ぎて“痩せ＝美”の風潮が日本社会には強いが、『健康を失っては元も子もない』」と警鐘を鳴らした。

最後は「私の願いは皆さんが健康で笑顔でいられること。痩せすぎず、ほどよくお肉をつけることで“女性ホルモンも心も健やかに”なれる」と伝え、視聴者に前向きなエールを贈って動画を締めくくった。