雨の日や台風の前になると、頭が重い、めまいがする、体がだるい、気分が落ち込む。こうした不調で仕事に集中できないと、「これくらいで休むのは甘えなのでは」と悩む人もいるでしょう。上司に「天気が悪いので休みます」とは言いにくく、無理をして出勤している人も少なくありません。   しかし、天気痛による不調は、気の持ちようだけで片づけられるものではありません。気圧や湿度、気温の変化が体に影響し、頭痛やめまい