睡眠

ショートスリーパー・堀大輔氏の「睡眠時間は自由」表記に疑念の声

女性自身

「1日30分睡眠」を謳う堀氏の講座に記者が潜入、疑念が確信に変わるまで

NEWSポストセブン

「若返りタンパク質」DEL-1をアマニ油で増やす方法と注意点

デイリー新潮

喉のイガイガや肌カサカサ、秋の乾燥不調に効く漢方薬の選び方

喉には麦門冬湯・清肺湯、肌には当帰飲子、便秘には麻子仁丸が有効とされる

オトナンサー

「異様に疲れやすい」と受診した39歳主婦、診断は令和の栄養失調だった

まいどなニュース

発酵の専門家が勧める酢酸菌入り飲料で花粉症の鼻症状を緩和

「ピルクル免疫スタイル」にはキユーピーの酢酸菌GK-1が90億個含まれているという

プレジデントオンライン

夜遅い夕食に悩む人へ、コンビニおにぎりで作る卵雑炊レシピ

オトナンサー

現役医師が解説、加齢で硬くなった血管を若返らせる3つの新習慣

血管の「しなやかさ」と「内皮の働き」は今からでも取り戻せるという

livedoor ECHOES

9時間以上の睡眠は死亡リスクが高まる？東北大教授が解説

睡眠は7～8時間が理想とされ、6時間未満も9時間以上も死亡リスクを高めるとのこと

プレジデントオンライン

CC・サバシア氏が心臓の緊急手術を経て激やせ、健康啓発活動にも取り組む

2018年に心臓の大動脈が90%詰まり緊急手術を受けたとサバシア氏は語った

フルカウント

男性ホルモンの質を維持するためにすべきこと「9の法則」が目安

現代ビジネス

朝寝坊は最高の贅沢…でも「9時間以上の睡眠」早期死亡リスク上昇と関連か

7～8時間眠る人に比べ、あらゆる原因での死亡確率が17％高かったという

よろず~ニュース

寝だめやホットミルクが逆効果？昭和西川が眠りを妨げる3行為を紹介

オトナンサー

北海道の農業法人でミャンマー人への暴行が疑われ、給料は7万円だった

NEWSポストセブン

水木しげるが93歳まで生きた理由、睡眠学の権威が語る必要な時間

睡眠学の権威・柳沢正史教授は成人に必要な睡眠を1日7時間と断言

プレジデントオンライン

Apple Watch Ultra 4レビュー、重くて大きいがバッテリーは2日以上持つ

2日以上のバッテリー持続が最大の利点だが、大きさと重さが難点だと筆者は指摘する

GIGAZINE（ギガジン）

北海道の自然の中にモンスターボール型ホテルが期間限定で登場

週刊女性PRIME

Apple Watch Series 12、心拍センサー刷新でバッテリーも長持ちに

センサー刷新で心拍数が2分ごとに計測され、精度が大幅に向上している

GIGAZINE（ギガジン）

熊本の避難所で高齢者が入浴できない、介護ボランティア頼みの限界

断水が続く八代市で高齢者が入浴できず、感染症や褥瘡のリスクが高まっている

弁護士JPニュース

「1日30分睡眠って大丈夫なん？」極端な短時間睡眠巡り、独自の見解示す

ショートスリーパーは遺伝的なもので訓練でなれるものではないという

livedoor ECHOES