睡眠
『睡眠』に関するニュース記事一覧。トピックスで扱われた注目ニュースを掲載しています。
9月30日
9月29日
9月24日
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眠りの質を向上には「頭皮マッサージ」が有効 自分でできる効果的なやり方
筋肉をほぐすことで、頭痛や肩こりなどの不快感を和らげられるという
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眠りの質を高める頭皮マッサージ
筋肉をほぐすことで、頭痛や肩こりなどの不快感を和らげられるという
9月23日
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ビジネスパーソンの平均睡眠時間は?平日は6.2時間、休日は7.5時間との結果
20代から40代の635人を対象に、仕事の日と休日の睡眠時間を質問
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枕選びは肩こり、美容まで影響…プロが教える寝心地より大事なこと
寝心地より「呼吸を邪魔しない寝姿勢」を重視すべきと説明