睡眠

毎日同じ食事でも大丈夫、3日ローテ献立が脳と食費を助ける

食事パターンを固定すると決断疲れが減り重要な判断に集中できる

プレジデントオンライン

笑顔と感謝と健康の関係、1日数回の「ありがとう」の健康効果は

無理に笑うだけでストレスホルモンが約3割減るという研究データが存在するという

現代ビジネス

ポメラニアン警察犬ハクくん、無駄吠えから卒業し捜索犬として成長中

NEWSポストセブン

高市早苗首相の「睡眠不足」1992年の「初出馬」の時からだった？

文春オンライン

東洋大教授が勧める、血管細胞を強くするスーパーで買える3つの果物

血管細胞を強くする成分としてハッサク・シークワーサー・ココナッツが有効とのこと

プレジデントオンライン

同志社大・米井教授が解説、脳と体を若返らせる快眠の新常識とは

ベストな睡眠時間は8時間でなく6時間半〜7時間半とされるという

プレジデントオンライン

真島ヒロが9年ぶりにFAIRY TAILの新作を描き、冨樫らが祝福

原作者・真島ヒロが自ら描く新作は2017年の完結以来9年ぶりとなる連載である

オリコンニュース

高市政権の重要閣僚2人が首相と距離のある石破茂前首相らと会食か

文春オンライン

米学校銃撃の16歳被告に仮釈放なし終身刑、過酷な家庭環境も明らかに

教員2人・生徒2人を射殺した罪で仮釈放なしの終身刑が言い渡されたとのこと

CNN.co.jp

産業医が警告、リビングの環境が知らずにメンタルを蝕んでいる

片付けにくい家や動線の悪い家が自己否定の連鎖を生むと森氏は指摘する

プレジデントオンライン

眠っている人への言葉は届くのか、脳研究が明らかにした

睡眠中でも質問が伝わる可能性があると研究で示されているという

現代ビジネス

病気が原因で「睡眠時間」の長短に影響与える？医師が見解示した

不眠症を放置すると高血圧や認知機能低下などのリスクが高まるという

Medical DOC

特別な能力がないと語る40代在日中国人がコンビニ経営で活路を見出す

40代の趙さん（仮名）は「特別な能力がない」と語りながらも経営に挑戦し2号店を出店

THE GOLD ONLINE（ゴールドオンライン）

再熱除湿は冷房より月3000円以上高くなる場合も、賢い使い分けとは

再熱除湿は冷やした空気を温め直す工程があり電気代が高くなりやすい

ファイナンシャルフィールド

医学部教授が勧める快眠法、足を温めると寝つきが改善する理由

40度前後の足湯を10分以上続けると主観的な睡眠の質が改善するという

プレジデントオンライン

夏の快眠 脳を冷やすのが肝心

TBS NEWS DIG

眠れない夜に精神科医が教える、脳を覚醒させるNG行動と解決策

夜中に時計を見て時刻を確認する行為が交感神経を刺激し不眠を悪化させるという

ダイヤモンド・オンライン

骨格と心音スピーカー内蔵の等身大抱き枕がBOOTHで販売開始

身長155cmと150cmの2タイプで、指先まで骨格が入りリアルな握り心地がある

GIGAZINE（ギガジン）

寝室のエアコンを毎晩9時間稼働 月の電気代は2台で7740円にも？

8畳用と6畳用を30日間使うと月約7740円かかる計算になるという

ファイナンシャルフィールド

小柳ルミ子が北中米W杯の全104試合をリアタイ観戦、22年のメッシ愛を語る

試合の合間に1時間だけ睡眠をとりながら22年間メッシを追い続けてきたという

集英社オンライン