暑くなると夜に足がつる人が増加か 専門医が勧める対策

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 暑くなると、夜に「足がつる」という悩みを訴える人が増えるという
  • 専門医は、エアコンの効いた部屋でも水分補給を怠らないよう説明
  • 仕事中などに足首を曲げるなどの運動を取り入れることも対策につながるそう

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