【食事でバレる】毒親と普通の親の違い 7つの見分け方！毒親問題専門カウンセラーが解説

毒親問題専門カウンセラーである木村裕子が、自身のYouTubeチャンネルを更新し、「食事でわかる”毒親”か”普通の親”か見分けポイント7選！」と題した動画で、日常的な食事に潜む毒親問題について解説した。木村氏は、毒親と普通の親の食事における大きな差について「親の呪い、洗脳が隠し味で入っています」と指摘し、具体的な7つのポイントを紹介した。

ポイントの一つ目として「食事で子をコントロールする」ことについて、木村氏は「例えば、テストの点数が悪かったなどの理由から、罰として食事を与えないことは、今の時代、バッチリ虐待ですね」と述べ、「食事を通じてのコントロールは子供にとって辛いもの」と語った。また、虐待・ネグレクト育ちである自身の体験を交えつつ「小学生の頃から自分で朝食を作っていた。母は弟には作るのに、私には作ってくれないから」と個人的な経験を明かし「これは兄弟差別とネグレクトです」との見解を示した。

動画の後半では、普通の親と毒親の食事に対する考え方を比較。「普通の家庭では子供の好みや健康を考慮した食事が提供される」に対し、「毒親は子供の栄養や好みを無視して自己中心的な提供を行う」との違いを強調した。さらに食事中の雰囲気や親の関わり方についても「一家団欒ではなく一家殺伐」「楽しいはずの食事が地獄」と表現し、家庭内での食事が子供のこころの成長に与える影響の大きさを訴えた。

最後に木村氏は、視聴者に対して「あなたの家には家族の絆、家族同士の尊重がありますか？」と問いかけ、「食事という日常的な行動を使って、子供をコントロールすることの問題性」を強調。自身のチャンネルで提供する、心理学を使ったセルフカウンセリングでこころの傷を治療する「セルフ解読」のやり方を解説し、「一緒に美味しい食事をここから始めていきましょう」「そろそろ幸せになってもいいんじゃない？」と締めくくった。