栄養価が高く、ダイエットや免疫力強化にも効果が期待できるブロッコリー。たくさん食べたいけれど、同じメニューばかりになってしまったり、家族ウケがイマイチだったりしますよね。そこで今回レシピを教わったのは、身近な材料でパパっとできて、作りやすいレシピが大人気のMizukiさん。ブロッコリーをたっぷり1株、茎までおいしくいただけるメニューを教えてもらいました。オイスターソースのコクとうまみがブロッコリーと春雨