構え、打ち方は無視！女子プロが教えるパットのコツをつかむ意外な練習法とは？
「久しぶりのラウンドが決まったゴルファー」は、このレッスンが必読。
有村自身、産休や育児でクラブを握らない時間が長かったが、そこから復帰までの経験をもとに、急ピッチで仕上げる〝いろは〞を伝授します！
構え、打ち方は無視！〝ただ〞ボールの行方を観察
コースによって、芝の種類や長さ、地面の硬さはまちまち。そのため、その日プレーするコースのグリーンの「タッチ」を練習グリーンでつかむことは必須です。その際に「まずは長い距離を転がしてみましょう。フォームは気にしなくていいので、打球の転がり方をただ観察します」と有村。
アドレスやストロークは無視してOKで、ボールがどのくらいの速さで転がり、減速していくのかをチェックして、グリーンの「クセ」をつかむことが重要。打った距離を歩測して〝今日のグリーンの基準〞を作るのも有効だ。
タッチが合うようになれば、ラインも決めやすくなる。ラインまでイメージできるようになってから、アドレスやストロークなどを確認しよう。
目標とだいたいの距離を決める
パターの軌道も振り幅も気にしない
ボールが転がる速さをよく観察する
練習グリーン全体を使う
上り下り、フックにスライス、練習グリーンが2段にわかれていればその傾斜でも転がりを観察する。いろいろな傾斜で打って〝タッチ〞をつかむ
距離感が合わないときは〝歩測〞
どうしても距離感をつかめないときは、振り幅を決めてストロークし、転がった距離を歩測する。振り幅は、たとえば「両足から少しはみ出すくらいの大きさ」など、目安となるものをきちんと作って振ろう
カップを確認したらすぐにバックスイング
つねに同じボールスピードで転がさなければ「タッチ」はつかめない。余計な考えが巡るとスイングリズムが悪くなるので、目標を確認したら躊躇なくストロークを開始。ボールを見ずに始動するのもアリ！
いかがでしたか？ ぜひ、レッスンを参考にして練習してみてください。
有村智恵
●ありむら・ちえ／1987年生まれ、熊本県出身。159cm。JLPGAツアー通算14勝（メジャー1勝）。
23年には自身が発起人となるLADY GO CUPをスタートさせるなどゴルフ界に尽力。双子の男の子の母。
構成＝岡田豪太
写真＝相田克己、田中宏幸
協力＝セブンハンドレッドクラブ、袖ヶ浦カンツリークラブ袖ヶ浦コース
