椅子に座っているときに、ついつい足を組んでしまう人は多いと思います。落ち着くやラクだからという理由の人がいれば、無意識でやってしまう人もいると思います。一見、何気ない癖の一つだと思われがちですが、実は腰にとても負担がかかっています。そこで、足を組むことが腰痛につながる原因やその改善策について、柔道整復師で、匡正堂齋藤整骨院 永福院長の齋藤洋一郎さんに聞きました。足を組んでいたら休憩するべきサイン