断捨離成功の秘訣！全出しは絶対ダメ！食器棚をスッキリ片付ける方法とは？
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新しい視点で考える「無理なく続く断捨離」
断捨離を進める際、多くの人が「全出し片付け」を実践します。しかし、二見さんは「すべてを出すだけでも大変」と指摘し、物を広げるのではなく、まず『見ること』を重視するアプローチ を提案しています。
なぜ「全出ししない」方が良いのか？
多くの片付け法では、物をすべて取り出し、必要・不要を判断する「全出し」が推奨されます。しかし、この方法には 途中で疲れてしまい作業が中断しやすい というデメリットがあります。また、部屋が一時的に散らかることで かえって片付けのモチベーションが下がる ことも。
そこで、二見さんは 「まず現状を把握し、何が必要で何が不要かをしっかり認識する」 ことを提案。物の全出しをせず、視覚的に整理しながら進めることで、負担を軽減しながらスムーズな断捨離が可能になります。
片付けは「中段」から始めるのがコツ
特に食器棚などの収納を片付ける際、二見さんは 「中段から手をつける」 ことを推奨しています。その理由は以下のとおりです。
上段から始めると…
高い位置に手を伸ばす必要があり、作業が大変で危険。
下段から始めると…
かがむ動作が増え、体力を消耗しやすい。
中段からなら…
ちょうど腰の高さで無理なく効率的に作業ができる。
特に、作業中のケガは片付けの意欲を失わせる要因になりがち。まずは 負担の少ない「中段」から片付けをスタート することで、スムーズに進められます。
「物をしっかり見て認識する」ことが成功のカギ
断捨離を成功させるには、とりあえず出すのではなく、まずはしっかり「見る」こと が重要です。
例えば、食器棚の整理では以下の手順を意識するとよいでしょう。
食器を取り出す前に、まず棚の中をよく見る
使用頻度の高いもの・不要なものを判断する
物の配置を考え、使いやすい形に整える
このように、視覚的に整理しながら進めることで、無駄に物を広げず、効率的に片付けが進む のです。
食器の処分は手間をかけずにスマートに
食器の処分に悩む方も多いですが、二見さんは 「紙袋に入れ、ガムテープで巻いて『瀬戸物』と書けば、そのまま処分できる」 とアドバイスしています。ただし、処分方法は自治体によって異なるため、事前にルールを確認することが大切です。
また、「ぐちゃぐちゃになっても、中段に物を置いていくことで断捨離がしやすくなる」とのこと。つまり、完璧を求めずに、まずは少しずつ整理を進めることが大事 なのです。
まとめ：無理なく続けられる「全出ししない断捨離」
二見さんの提案する「全出ししない断捨離」は、無理なく続けられる方法として非常に有効です。
① 物をすべて出さず、「見ること」を優先する
② 片付けは中段から始め、作業の負担を軽減する
③ 物を認識しながら整理することで、スムーズに進められる
④ 食器の処分方法も工夫し、手間を減らす
次回は「本の断捨離」についてのコツが紹介されるとのこと。完璧を目指さず、無理なく続けられる片付け方法を取り入れながら、快適な空間を目指していきましょう！
断捨離を進める際、多くの人が「全出し片付け」を実践します。しかし、二見さんは「すべてを出すだけでも大変」と指摘し、物を広げるのではなく、まず『見ること』を重視するアプローチ を提案しています。
なぜ「全出ししない」方が良いのか？
多くの片付け法では、物をすべて取り出し、必要・不要を判断する「全出し」が推奨されます。しかし、この方法には 途中で疲れてしまい作業が中断しやすい というデメリットがあります。また、部屋が一時的に散らかることで かえって片付けのモチベーションが下がる ことも。
そこで、二見さんは 「まず現状を把握し、何が必要で何が不要かをしっかり認識する」 ことを提案。物の全出しをせず、視覚的に整理しながら進めることで、負担を軽減しながらスムーズな断捨離が可能になります。
片付けは「中段」から始めるのがコツ
特に食器棚などの収納を片付ける際、二見さんは 「中段から手をつける」 ことを推奨しています。その理由は以下のとおりです。
上段から始めると…
高い位置に手を伸ばす必要があり、作業が大変で危険。
下段から始めると…
かがむ動作が増え、体力を消耗しやすい。
中段からなら…
ちょうど腰の高さで無理なく効率的に作業ができる。
特に、作業中のケガは片付けの意欲を失わせる要因になりがち。まずは 負担の少ない「中段」から片付けをスタート することで、スムーズに進められます。
「物をしっかり見て認識する」ことが成功のカギ
断捨離を成功させるには、とりあえず出すのではなく、まずはしっかり「見る」こと が重要です。
例えば、食器棚の整理では以下の手順を意識するとよいでしょう。
食器を取り出す前に、まず棚の中をよく見る
使用頻度の高いもの・不要なものを判断する
物の配置を考え、使いやすい形に整える
このように、視覚的に整理しながら進めることで、無駄に物を広げず、効率的に片付けが進む のです。
食器の処分は手間をかけずにスマートに
食器の処分に悩む方も多いですが、二見さんは 「紙袋に入れ、ガムテープで巻いて『瀬戸物』と書けば、そのまま処分できる」 とアドバイスしています。ただし、処分方法は自治体によって異なるため、事前にルールを確認することが大切です。
また、「ぐちゃぐちゃになっても、中段に物を置いていくことで断捨離がしやすくなる」とのこと。つまり、完璧を求めずに、まずは少しずつ整理を進めることが大事 なのです。
まとめ：無理なく続けられる「全出ししない断捨離」
二見さんの提案する「全出ししない断捨離」は、無理なく続けられる方法として非常に有効です。
① 物をすべて出さず、「見ること」を優先する
② 片付けは中段から始め、作業の負担を軽減する
③ 物を認識しながら整理することで、スムーズに進められる
④ 食器の処分方法も工夫し、手間を減らす
次回は「本の断捨離」についてのコツが紹介されるとのこと。完璧を目指さず、無理なく続けられる片付け方法を取り入れながら、快適な空間を目指していきましょう！
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チャンネル情報
このチャンネルでは、ゴミ屋敷清掃や遺品整理の現場からのリアルな映像をお届けします。私たちは関西を中心に、不用品回収、粗大ゴミ処分、遺品整理業務を専門に行っており、これらの業務においてリサイクルを重視しています。遺品をゴミとして扱わず、可能な限り再利用やリサイクルに努め、環境への配慮も徹底しています。
