「勉強に集中したい」「記憶力をアップさせたい」という時、積極的に摂りたいのが「さば」。DHAとEPAが豊富に含まれており、脳を活性化してくれる効果があります!加熱に弱い栄養素ですが、さば缶なら真空状態で調理され、過度に加熱されないので、栄養を逃さず手軽に取り入れられます。そんなさば缶を使った、お店級のおしゃれ味を楽しめる一品がこちら!「さば缶とじゃがいものデリサラダ」のレシピ材料(作りやすい分量)さば缶