いくら食べて痩せられる……そう言われたら「またかよ」と眉をひそめる人も多いはず。何せ、そんな魔法の文句はこれまで何度も耳にしてきたから。しかし、こくらクリニック院長・渡辺信幸先生は「本当です」と力強く断言した。渡辺氏が提唱する「MEC食ダイエット」は、これまで私たちが常識と考えてきた食事法とはまったく異なるもの。しかし、その裏にあるロジックを知れば「確かに」と目からウロコが落ちること間違いなしだ。こ