「いつも腰が痛いなぁ」と感じている人も多いかと思いますが、「腰痛が起こりやすい曜日」というものがあるのをご存じですか？ 厚生労働省の「職場における腰痛予防対策指針」によると、それは月曜日の午前中であるという結果が出ました。日曜日勤務の可能性がある職業は除き、休み明けに腰痛が起こると傾向があるとのことです。1週間のスタートが腰痛で始まるとその週のスケジュールにも影響を及ぼすこともあるため、できれば避け