タイプ別でみる生理痛の対策テク
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- タイプ別でみる生理痛の緩和方法を3つ紹介している
- 肩や首などが凝りやすい子宮が固まるタイプで、ストレッチがいい
- 肌や髪がパサパサしやすい栄養不足タイプは、青魚やくるみを食べるなど
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概要のみ掲載しております。
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