目が疲れたら食べるとよい「魚」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • つらい疲れ目を和らげてくれる「魚」5つを紹介している
  • 目の細胞を健康に保つ「タラ」、眼精疲労に効果がある「シシャモ」
  • その他、「アンコウ」、「ウナギ」、「アナゴ」があがっている

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