ダラダラSNSや動画はNG、認知症予防に効果的といわれるスマホの使い方
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- スマホでSNSや動画を眺めるばかりでは、認知機能は衰えてしまうという
- 外出先で撮った写真を夜に見返すだけで認知症予防効果が期待できると専門家
- 医師は、AIとやり取りするプロセス自体が脳を能動的に動かすと説明した
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