この記事は以下の動画を基に、動画投稿者の承諾を得た上で、AIライターが執筆しております

YouTubeチャンネル『ココヨワチャンネル』の最新投稿『あるある』人の話を聞かない、話を奪う人の心理と対処法/迷惑を考えないタイプの考えとは?で、カウンセラー・作家のRyotaさんが「やたらと話を遮って自分ばかり話し続ける人」への具体的な対処法について解説した。

Ryotaさんはまず、「人の話を奪う人にかけているもの」について、「お互いが相手の反応を見ながらやりとりするのが本来の会話。話を奪う人は相手を見ていない。つまり“共感力が欠けている”と言えるんですね」と述べ、会話泥棒タイプの心理的背景に迫った。「特に自分の欲を満たしたい人は、会話の相手が困っていても気にしない」「話し出すことでドーパミンが出て依存的になっている状態」だと、脳科学的な側面も交えて解説した。

続いて、そのような“人の話を聞かない人”がなぜ生まれるのかについて、「自己愛が強い人や自己防衛的になっている人は、他人の気持ちに目を向ける余裕がなくなりやすい」と指摘。「離れようとする姿勢すら気づかなくなるほど、自分中心になっている」といい、相手と“会話したい”気持ちよりも「自分が気持ちよくなりたい、そればっかり」になってしまっている状態だと強調した。

こうしたタイプへの対策については、「やめて、と言葉で伝えても効き目がない」とし、「とにかく自分の行動で立ち去ること、自分の予定や用事をきっぱり主張して現場を離れることが重要」と実践的なポイントを示した。また「自転車移動や、話が長引かないように環境を工夫すること」「固い食べ物を勧めて相手に咀嚼させて、話を中断させるというテク」など独特なアイディアも披露。「会話をやめたい時は、理由を述べたら即離脱、相手の返事を待ってはいけません」とキッパリ断言した。

さらに、「1対1の対話はなるべく避けて、複数人の場で話す」「相手が空気を読まないタイプなら、話を切り上げてくれる第三者と組むのも有効」と、具体的な場面ごとのアドバイスも交えた。

職場や家庭などで“なかなか帰らない人”への対処でも、「掃除機をかけるなど、あからさまに自分の時間を生き始めるのがコツ」とし、「無関心や“今できません”というドライな態度を示し、スルー対応で線を引くべき」と新たな視点も。「柔らかい言葉で対応し続けると、相手は“もっと話してもいいんだ”と無意識に認識してしまう」とその理由を説明した。さらに、家族と連携して“用事がある”と電話をかけてもらうなど、現実的な工夫例も複数紹介した。

そして最後には、「真面目な人ほど疲れてしまう」「全容を理解しようとせず、話の要点だけ拾ってほどほどに流して聞くのが消耗しないコツ。コミュニケーション成立していないことを自覚し、必要以上に相手に合わせないこと」と力強くアドバイス。動画の締めでは「この『ここよわチャンネル』では人間関係ドバイスをほぼ毎日配信中。最新の内容は概要欄をチェックしてほしい」とメッセージを送り、日々の悩みに寄り添う姿勢を見せていた。

チャンネル情報

【悩みのある毎日をちょっと気楽に】カウンセラーとしての活動、製造業から講師業まで15年以上パラレルワークをして身につけた対人スキル、大学で音楽による癒しや心理学・倫理学を学んだ経験を生かし皆さんにアドバイスをしています。主に人間関係やメンタルヘルスについて、身近な例えを交えて解説しています。