脳科学

できる！は効果なし？子供のやる気を引き出す「脳科学的に正しい声かけ」

「大丈夫！できる！」は根拠がなく子にプレッシャーになるという

プレジデントオンライン

ひろゆきと生物学者・小林武彦が承認欲求の起源と現代SNSの問題を語る

本来は「自慢・承認・分配」がセットで機能する生存の仕組みだったという

週プレNEWS

貯蓄が続かない原因は「意志が弱いから」ではない？性格別の貯金術

人の性格を大きく5つの傾向に分ける「ビッグファイブ」という考え方を説明

週刊女性PRIME

三菱商事OBが明かす、激務でも太らない人が「大盛り無料」に返した一言

「無料だから大盛り」という惰性のカロリーが体型管理の最大の敵だという

プレジデントオンライン

学歴系YouTuber「wakatte.TV」が福島大揶揄で炎上、過去発言も批判を集める

女性自身

和田秀樹氏が明かす、100歳でも元気な人が日常的に食べていたもの

20代女性の平均摂取カロリーは終戦直後を下回る1680kcalという深刻な実態がある

プレジデントオンライン

頭がモヤモヤするときは「歩く」のが正解 茂木健一郎氏が解説

歩くことで、無意識下で働く脳の活動である「デフォルトモードネットワーク」が活性化

livedoor ECHOES

茂木健一郎氏、ちいかわを絶賛「ちょっととんでもない世界観がある」

かわいい外見の裏に独自の世界観があることが多くのファンを惹きつけると分析

livedoor ECHOES

指圧マットや絆創膏を貼るだけ整体、疲労回復ブームの健康法を検証

日刊SPA!

「休んでも疲れる」のは脳の問題、精神科医が5分瞑想で改善できると解説

マインドフルネスは脳の「可塑性」を通じて構造そのものを変える効果があるという

ダイヤモンド・オンライン

加藤俊徳医師が教える、買い物の暗算で脳を鍛える日常習慣

反対の手で歯磨きや歌いながら料理するマルチタスクが脳への刺激になるという

プレジデントオンライン

脳内科医が勧める、お金をかけずに睡眠の質を高める日中の習慣

昼間に使われなかった脳の部位は夜に深い眠りが得られないとされる

プレジデントオンライン

毎朝の通勤電車でスマホは損してる…「見る力」を鍛えるのに最適

通勤電車で車窓から数字を探す行為が視覚系脳番地と記憶力を高めるとのこと

プレジデントオンライン

今の中学生は明石家さんまを知らない…「そんな若者を先生にしろ」と話す訳

若い世代との「教養のエクスチェンジ」が脳を若返らせると茂木氏はいう

プレジデントオンライン

同志社大・米井教授が解説、脳と体を若返らせる快眠の新常識とは

ベストな睡眠時間は8時間でなく6時間半～7時間半とされるという

プレジデントオンライン

夜9時以降にスマホを見ると、子どもの脳と体の発育が妨げられる理由

夜9時以降の携帯端末凝視で成長ホルモンとメラトニンの分泌が阻害されるという

プレジデントオンライン

脳科学者が語るスマホ長時間使用で前頭前野の働きが低下するしくみ

スマホ使用中は前頭前野の活動が低下し、思考力や創造性が劣化するという

プレジデントオンライン

頭にイメージが浮かばない特性を持つ主婦が初の個展を開催

MBSニュース