ダイエット中の肉料理といえば、鶏胸肉や鶏ささ身を使ったものを思い浮かべがちですが、たまにはほかのお肉も食べたいですよね。実は〈豚肉〉も、脂質の少ない部位を選んで調理を工夫すれば、ヘルシーな一品に仕上げることができます。さらに豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれるので、代謝アップ効果も！夏に向けて体をスッキリ整えたい方、ぜひお試しあれ！豚肉の部位選び＆調理の工夫ヘルシーな豚肉メニューを作るには、脂質の少