「“昔のこと”では済まされない」専門家が指摘する、いじめが心に残す深刻な後遺症の正体

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「いじめの後遺症【心の傷】」と題した動画を公開。精神科医らが、いじめやハラスメントがもたらす長期的な心の傷、特に「複雑性PTSD」について解説した。

動画ではまず、いじめを「相手の心を傷つける目的で、嫌がらせや暴力を長期間にわたって繰り返すこと」と定義。被害者は突然理不尽な攻撃に晒されるため、何が起きているか理解できず混乱状態に陥る。やがて「自分が情けないからだ」と自らを責め、周囲に助けを求めることもできなくなってしまうという。

このような繰り返し苦しめられた経験によるトラウマを、精神医学では「複雑性PTSD」と呼ぶ。これは2020年からWHO（世界保健機関）が正式な病名として取り上げたもので、災害や事故による一度の衝撃的な体験を原因とするPTSDとは区別される。動画では、この複雑性PTSDが引き起こす主な4つの後遺症を挙げた。

1つ目は、忘れたくても忘れられない「フラッシュバック」。何年も前の出来事にもかかわらず、まるで今起きているかのように当時の感情や光景が蘇り、夢にまで出てくることがあるという。
2つ目は、いじめを思い出す状況の「回避」。加害者やいじめられた場所など、トラウマを想起させる人、場所、話題を無意識に避けるようになる。
3つ目は、「ネガティブな性格になる」こと。「どうせ何をやっても幸せになれない」と悲観的になり、生きる意味や希望を見失ってしまう。
4つ目は、「人間関係が疎遠になる」こと。これ以上傷つきたくないという思いから他者を信じられなくなり、自ら孤立を選ぶようになるという。

動画の最後では、「いじめによる複雑性PTSDは、人の悪意によって作られた病気です」と断言。回復には薬物療法だけでなく、家族やカウンセラーなど、信頼できる人々の存在と安心できる環境が不可欠であると結論付けた。