メンタルヘルス

ロンドンの排ガス規制ゾーン導入後、子どもたちの肺機能が改善したと報告

導入前後で肺機能障害のある子の割合が14％から9％に減少したという

GIGAZINE（ギガジン）

「早く治したい」は逆効果？うつ病を長引かせる4つの行動とは

治そうと焦ることが逆効果で、自然治癒の力を妨げると精神科医らの知見で説明

livedoor ECHOES

世間にはあまり知られていない…うつ病の人ができない意外な行動を解説

うつ病は「発病するまでに当たり前にできていたことができなくなる病気」と説明

livedoor ECHOES

「燃え尽き症候群」の5つのサイン 最も特徴的な「シニシズム」とは

慢性疲労、仕事への不信感と意欲低下、感情が固まる、イライラ、体の不調

livedoor ECHOES

「単なる性格の問題ではない」大人の「不安症」を精神科医が解説

脳内の「扁桃体」が敏感になりすぎていることが不安症が起こる原因だと指摘

livedoor ECHOES

人生が台無しになってしまう手放すべき7項目、カウンセラーが解説

ブラック企業勤め、毒親、行動を止めてくる友人など手放すべき7項目を解説

livedoor ECHOES

うつ病の人が抱える「4つの本音」とNGな接し方、専門家が解説

罪悪感、孤独感、消えたい気持ち、回復への不安という本音があるとのこと

livedoor ECHOES

メンタルに良い影響を与える趣味 絶対に守るべき注意点も解説

ひとりカラオケ、ウォーキング、ボクササイズ、パズルゲームなどを挙げた

livedoor ECHOES

不規則な生活や不安定な恋愛は危険？躁状態を引き起こしかねない行動

投資・働きすぎ・不規則な生活など躁状態を誘発するNG行動が7つ挙げられた

livedoor ECHOES

心が壊れてしまう…最高にやばいストレス過多サインについて精神科医が解説

歯痛、食欲異常、腹痛、肌荒れ、高血圧、息苦しさ、理由のないイライラが該当するそう

livedoor ECHOES

職場で「うつ病や適応障害」になりやすい人の4つの特徴 知見を基に解説

「主張しない人」「断らない人」など4つの特徴が日本の文化と絡めて紹介された

livedoor ECHOES

産業医が警告、リビングの環境が知らずにメンタルを蝕んでいる

片付けにくい家や動線の悪い家が自己否定の連鎖を生むと森氏は指摘する

プレジデントオンライン

脳が疲れたときの甘いもの「摂り方」を間違えると逆効果か

空腹時の糖分摂取は血糖値の急上昇と急降下を招き、眠気や過食などの反動が起こるそう

プレジデントオンライン

醜形恐怖症に苦しんだ19歳女性が整形3回を経て平穏を取り戻すまで

日刊SPA!

患者自身でも気づかない「うつ病が治っている8つのサイン」とは？

不安な出来事に「まぁいいか」と思えることやエンタメを「楽しめるようになる」こと

livedoor ECHOES

睡眠専門医が解説、夜スマホで眠れない本当の原因とは

まいどなニュース

ディズニークルーズ船で乗組員が連行、船内の性犯罪件数が急増している実態

乗組員27人がCSEM所持等に関与と認定され、全員が強制送還されたと米メディアが報じた

プレジデントオンライン