精神科医が解説「ゆでガエル理論」からひも解くストレスの恐るべき真実

生活に役立つメンタルヘルスチャンネルが、「過剰なストレスが掛かると」と題した動画を公開した。動画では、精神科医などの専門的な視点から、少しず...

4月10日 9時48分

「冗談だろう」と見逃してない？自〇前に口にする「7つの言葉」

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「自〇前に口にする７つの言葉」と題した動画を公開した。動画では、精神科医や臨床心理士らの...

4月6日 9時52分

精神科医が解説する「うつ病になるとできなくなる7つのこと」…回復への道のりは“1年前の自分”との比較から

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「うつ病の人ができない意外な７つのこと」を公開した。うつ病になると、発病するまで当たり前...

3月31日 10時54分

意外と知らない大人の発達障害。社会に出てから人間関係に悩む人に隠れた「ASD」8つの特徴

精神科医や臨床心理士らが運営するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【大人の発達障害】ASDの８つのあるある」と題した動画を公...

3月27日 11時44分

【知っておきたい】「理由のない体の不調」や「涙もろさ」は危険信号？専門家が解説する、心が壊れる前に現れる8つのサイン

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【！】ストレスが限界、心が壊れていくサイン」と題した動画を公開した。過剰なストレスによ...

3月16日 11時4分

「生きる目的を探してはいけません」希死念慮に囚われた時の危険な行動とは？専門家が語る現実

精神科医らが自身のYouTubeチャンネルで「希死念慮がある時にやってはいけない６つのこと」と題した動画を公開。死にたいという気持ちに苛まれた際に...

3月12日 13時0分

精神科医が警鐘、うつ病で「叫びたくなるほどさみしい」と感じるのは危険なサイン。自殺リスクを高める症状のメカニズムとは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルスチャンネル」が、「うつ病の自〇につながりやすい８つの症状」と題する動画を公開した。うつ病におい...

3月12日 12時59分

精神科医が解説するうつ病の薬、「つらい気持ちを誤魔化すだけ」ではない本当の役割

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「うつ病の飲んでる薬がよく分かる【抗うつ薬】【睡眠薬】【気分安定薬】【難治性うつ病抗うつ...

3月12日 12時59分

「治った」と勘違いしてはいけない…うつ病の再発を防ぐために寛解期にやるべき「60%のブレーキ」

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「うつ病寛解期にやった方が良い６つのこと」と題した動画を公開した。 動画では、うつ病の...

2月19日 13時32分

精神科医が解説、孤独なのに人を避けてしまう「回避型愛着スタイル」という心の仕組み

精神科医や公認心理師が監修するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「大人の愛着障害・回避型の５つの特徴」と題した動画を公開。...

2月16日 17時26分

なぜか消えない「死にたい気持ち」の正体とは？ 幼少期の壮絶な体験から紐解く心の仕組み

精神科医や臨床心理士らが監修するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【実話】子供の頃から◯にたい気持ちが取れない人の話（希...

2月16日 17時25分

精神科医が解説、「ソファで寝落ち」「リベンジ夜更かし」は危険信号！心のSOSと寝方の関係

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルスチャンネル」が、「【知られていない】心が限界の人の特徴的な６つの寝る前の行動」と題した動画を公...

2月5日 15時32分

なぜか人間関係で消耗しがち…「自他境界」が曖昧な人の8つのサインとは

精神科医や臨床心理士、公認心理師らが監修するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「自他境界が壊れてしまった人の８つのサイン【...

1月23日 17時2分

「“昔のこと”では済まされない」専門家が指摘する、いじめが心に残す深刻な後遺症の正体

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「いじめの後遺症【心の傷】」と題した動画を公開。精神科医らが、いじめやハラスメントがもた...

1月16日 15時6分

「食べかけが多い」「充電がいつもギリギリ」も？今さら聞けないADHDの“あるある”な日常

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【実はこれも！？】ADHDあるある【大人の発達障害】」と題した動画を公開。ADHD（注意欠如・...

1月16日 15時5分

「なぜか親を許せない…」その感情、実は根が深いかも。大人になっても続く“怒り”の正体とは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「【生きづらさの根底】親を許せないほど苦しんだ人の６つの特徴【愛着障害】【毒親】」と題し...

1月16日 15時5分

精神科医が提言「どうしても限界…」と感じた時の過ごし方 心が軽くなる5つのヒント

精神科医や臨床心理士、公認心理師らが発信するYouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「どうしても限界の時の５つの過ごし方」と題し...

1月8日 10時48分

「仕事行きたくない…」は気のせいじゃない？正月明けの不調、実は“社会的時差ぼけ”が原因だった

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「仕事に行きたくない！！正月明けのつらさを解消する方法【精神科医がアニメーションで...

1月8日 10時5分

AIとの会話、実は危険かも？精神科医が警鐘を鳴らす「AI精神症」の兆候とは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「AIに頼りすぎると精神が病む？精神科医が警告する『AI精神症』」と題した動画を公開。チャッ...

12月30日 14時28分

精神科医が解説。うつ病の回復を妨げる「励まし」や「人との交流」が逆効果になる仕組みとは

YouTubeチャンネル「生活に役立つメンタルヘルス」が、「うつ病のつらさが増してしまう意外な６つのこと」と題した動画を公開。うつ病は本人にしか分...

12月25日 11時49分