朝の体にやさしい一杯。忙しい朝に「ほぼ具なし味噌汁」のススメ

2022年11月23日 6時0分

朝の体にしみわたる「ほぼ具なし味噌汁」

寝不足や二日酔い、前日の疲れが残っている…そんなさわやかな朝を迎えられなかったときにもおすすめの、体にしみわたる「ほぼ具なし味噌汁」のレシピをご紹介。だし汁と味噌で具なし味噌汁を作ったあとに、消化のいい食材をプラスするだけなので簡単です。

とろ～り♪大根おろし汁

by ぽめchan

とろりん♪とろとろ～♪な具無し？味噌汁(*´꒳`*)
美味しいです♡

簡単❤板のり・お味噌汁

by さちっも

簡単でおいしい・・・いつものお味噌汁を具なしで作って、板のりちぎって入れるだけ❤ごま油の香りが、なんともいい感じです。

トロロがトロトロ・味噌汁～♬

by けっちゃま

何にも入ってない、汁だけのお味噌汁に見えますが！！！　混ぜると、トロ～リ♪　山芋のトロロ入りのお味噌汁なんです♡

簡単☆玉子の味噌汁

by チビももちゃん♥️

かき玉汁みたいで美味しい☆玉子の味噌汁です☆

★とろろ昆布の味噌汁

by みりちゃん♪

材料一つで簡単にお味噌汁が作れます
(*´▽｀)ﾉﾉ

とろろや大根おろしなど、おなかにやさしい具材を加えるだけの味噌汁レシピをご紹介しました。これを飲んで食欲がわいたら、そのあとしっかりした朝食をとるもよし、食欲がなければ味噌汁だけでもいいでしょう。

大根おろしやとろろ、刻みねぎはコンビニやスーパーで冷凍ものが手に入りますし、とろろ昆布などの乾物は日持ちするので、具材をいくつか常備しておくと毎日違った味噌汁を楽しめます。

朝起きたばかりの体をいたわる味噌汁レシピ、ぜひ試してみてください。（TEXT：菱路子）