朝にほっこり「ポタージュスープ」で栄養チャージできるレシピ5選
朝からポカポカ温まる逸品
ベッドから出づらい季節にオススメの「ポタージュスープ」レシピ5選をご紹介します。さまざまな野菜を使った栄養たっぷりのスープは、朝食にピッタリですよ。
豆乳を使ってヘルシー
じゃがいものポタージュスープ
by tomoko2288
寒い冬の朝食用に作り置きできるじゃがいものスープです。炒めた玉ねぎの甘みとじゃがいもの食感で優しくあったまりますよ。
濃厚な甘みに包まれる
焼き芋リメイク♪さつま芋のポタージュ
焼き芋屋さんでたくさん買いすぎちゃった！そのままチンよりリメイクしましょ♪
かぼちゃの風味を堪能
温朝食☆栄養たっぷり南瓜ポタージュ
by Cima☆cafe
βカロテンが豊富なかぼちゃ、カルシウムが豊富な牛乳がしっかりとれて、寒い日の朝も体が温まります。栄養チャージもバッチリ☆
旬の食材で作れる逸品
ミキサー1発！白菜と大根の豆乳ポタージュ
by chikapon♡
コツなし！ミキサーで1発！冬に美味しい大根と白菜の大量消費にオススメです。普通のおかずに飽きたら一度お試し下さい♬
癒やされるやさしい味
朝からほっこり♡にんじんのポタージュ♩
by ちよたろー
寒い朝でもほっこりできる、人参の甘みが優しいポタージュ♩人参もたくさん食べられて、体にも嬉しいスープだと思います^ ^
さまざまな味わいを楽しめる
寝起きの体にやさしいポタージュスープを、さまざまなバリエーションで楽しめます。その日の気分や、用意してある食材によって、レシピを選ぶ楽しみがありますよ。
玉ねぎの甘みも絶品の「じゃがいものポタージュスープ」、焼き芋の風味を堪能できる「さつま芋のポタージュ」、かぼちゃによる味わいの違いも楽しめる「かぼちゃポタージュ」、冬の味覚が朝からうれしい「白菜と大根の豆乳ポタージュ」、やさしい甘みに癒やされる「にんじんのポタージュ」と、いずれも作ってみたくなるものばかり！
寒くて心身が縮こまりがちな季節に、ぜひ試してみてください。朝からおいしくて栄養たっぷりな朝食を楽しめば、うららかな一日をすごせますよ。（TEXT：八幡啓司）
