ニューストップ > 国内ニュース > 社会ニュース > 1人分たった約220円!「爆速レンチン」レシピを紹介 TikTok 調味料 テレビ 物価 メディア ルナ ヒルナンデス! 我が家 自炊 SNS 日本テレビ 現代ビジネス 1人分たった約220円!「爆速レンチン」レシピを紹介 2026年5月19日 7時0分 リンクをコピーする 「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに、インスタグラム(@oyone.gram)、TikTok(@oyoneyone)など総フォロワー数約40万人突破のSNSで、ラクに作れてちゃんとおいしい“爆速レシピ”を多数紹介しているおよねさん。近年は「ヒルナンデス!」(日本テレビ系)などメディアでも活躍し、これまでに3冊のレシピ本を出版。近著に『“使いきる”だけでうまくいく 物価高に負けないレシピ事典』がある。そんなおよねさん 記事を読む