献立がすぐ決まる！ごぼうとごまで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、ごぼうとごまを使った人気料理です。ごぼうとごまを使った定番料理をまとめました。ノンフライごぼうチップス、お弁当用きんぴらごぼう、山盛りキンピラごぼう、牛肉ごぼうれんこん、ごまだくスペアリブなどなど、どれも美味しそうですよ！ごぼうといえば人参、酒、大根といった組み合わせも人気です。ごぼう関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。

ごぼうとごまのテーブルパン

レシピの食材・材料
強力粉（春よ恋）
砂糖
塩
インスタントドライイースト
水

ごぼうサラダ

レシピの食材・材料
ごぼう
ささみ
インゲン
★マヨネーズ
★からし

酢ごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
⭐️酢
⭐️水
⭐️塩
✨すりごま

ノンフライごぼうチップス（塩・ごま醤油）

レシピの食材・材料
ごぼう
塩
醤油麹
みりん
金胡麻

ささみとごぼうのゴマ和え #タンパク質摂取

レシピの食材・材料
ささみ
ごぼう
いんげん
ごま
寿司酢

ごぼう揚げ☆1人１本食べれます😋

レシピの食材・材料
ごぼう
片栗粉
手羽先のかえし
ごま
青のりと塩

ごぼうのごま和え

レシピの食材・材料
ごぼう
☆すりごま
☆砂糖
☆醤油
☆ごま油

菜の花とごぼうとチキンのごま味噌マヨ和え❤︎

レシピの食材・材料
菜の花
ごぼう
鶏胸肉
★味噌
★マヨネーズ

ごぼうのごまだくスペアリブ

山盛りキンピラごぼう😆

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
★醤油
★酒
★みりん

美味しいすりごまで♡意外に万能選手なごぼうサラダ♪作り置きにも(o^^o)

レシピの食材・材料
ごぼう
にんじん
☆酒
☆みりん
☆しょうゆ

新ごぼうと牛肉の混ぜご飯♡

レシピの食材・材料
牛肉
ごぼう
生姜

きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
鷹の爪
塩
創味のつゆ:醤油:水

塩きんぴら

レシピの食材・材料
ごぼう
中華スープの素(粉末でもペーストでもOK)
砂糖
黒こしょう
水

きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
こんにゃく
醤油
酒

ヘルシー食材集合❗️ごぼうとひじきのテーブルパン

レシピの食材・材料
強力粉（春よ恋ブレンド）
全粒粉
塩
はちみつ
水

きんぴらごぼう♪

レシピの食材・材料
ごぼう
にんじん
ちくわ
牛肉
ごま

きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
にんじん
鷹の爪
醤油
砂糖

ごぼうの胡麻和え

レシピの食材・材料
ごぼう
白ごま
砂糖
醤油
みりん

鯖の味噌煮缶とごぼうの　　　　　マヨネーズ和え*

レシピの食材・材料
鯖の味噌煮缶
ごぼう
マヨネーズ
いりごま
めんつゆ

白ごまたっぷりごぼうサラダ

【週末作り置き】きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
しょうゆ
酒
みりん
黒糖

根菜の黒酢あんがらめ

レシピの食材・材料
さつまいも
ごぼう
百合根
おくら
鶏胸肉

ごぼうサラダ

レシピの食材・材料
ごぼう 1本
にんじん 1本
かいわれ 1パック
マヨネーズ
醤油

ごぼうとひじきの　デトックスきんぴら*

レシピの食材・材料
ごぼう
芽ひじき
たたいた梅肉
白いりごま
☆赤唐辛子の小口切り

ごぼうとバターナッツのサラダ

レシピの食材・材料
ごぼう
バターナッツ南瓜
クリームチーズ
すし酢
マヨネーズ

きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
レンコン
にんじん
ほんだし
みりん

きんぴらごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
醤油
酒
みりん

ごぼうサラダ

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
☆酒
☆醤油
☆みりん

ごぼうのピリ辛揚げ

レシピの食材・材料
ごぼう
片栗粉
小麦粉
サラダ油
☆砂糖

ごぼうチップス♬

レシピの食材・材料
ごぼう
じゃがいも
片栗粉
しょうゆ
砂糖

高1息子弁当〜本日のお弁当『まごにわやさしい』のおかずが入ったお弁当〜 (*ﾉ∀`*)肉巻きごぼうのごま焼き〜

レシピの食材・材料
豚もも肉しゃぶしゃぶ用
ごぼう
A（酢、醤油各大さじ2）
白ごま適量、小麦粉、溶き卵、揚げ油各適量

~御節料理~ 金ごま たたきごぼう

キンピラ☆みたいな「ごぼうサラダ」

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
ごま油
マヨネーズ
めんつゆ

牛肉とごぼうの混ぜごはん

レシピの食材・材料
牛肉
ごぼう
生椎茸
しょうゆ
みりん

根菜の黒ごま和え

レシピの食材・材料
ごぼう
人参
きゅうり
黒ごま
ゴマどれ

ごぼうサラダ

ごぼうベーグル♪

ごぼうサラダ

レシピの食材・材料

ごぼうと人参のサラダ

レシピの食材・材料
ごぼう
人参

ビールに合う🍺合う🍻甘辛ごぼう

レシピの食材・材料
ごぼう
片栗粉
白いりごま
★醤油
★蜂蜜or砂糖

根菜のごま煮

レシピの食材・材料
ごぼう
れんこん
にんじん
こんにゃく
里芋

ウドとごぼうと人参のきんぴら

レシピの食材・材料
ウド
ごぼう
人参
砂糖
みりん

常備菜･ごぼう♪

ひじきとごぼうの雑穀サラダ 2016.9.20

レシピの食材・材料
ごぼう
ひじき
雑穀ミックス
冷凍枝豆
カニカマ

牛肉ごぼうれんこんの炒め煮

レシピの食材・材料
ごぼう
れんこん
にんじん
牛肉
砂糖

若ごぼうの葉と鮭缶佃煮

レシピの食材・材料
若ごぼうの葉
鮭の味噌缶
ごま
酒
砂糖

「献立がすぐ決まる！ごぼうとごまで作る料理、レシピ25選」のレシピと料理写真をもっと詳しく見たい方はこちら

（著＆編集：SnapDish編集部）