低カロリーでお腹満足！「しらたき麺」レシピ５選

2017年4月11日 22時0分

定番の麺料理を「しらたき」で！

春は何か新しいことを始めるのにぴったりの季節。今まで後回しにしていた「ダイエット」を始めるいい機会かもしません。そんな人にぜひおすすめしたいのが、麺のかわりに「しらたき」を使った、なんちゃって麺料理。低カロリーで満腹度も高め。これなら美味しく楽しくダイエットを始められるかも!？

凄いヘルシー白滝でソースやきそば

by くまクマ屋

ダイエット中やオカズもう一品の時に！ぜひ!
クックパッドニュースの女子ネタのしらたき麺レシピ5選に載りました。

簡単ヘルシー★きのこの和風白滝パスタ

by 珠梨菜

超簡単な低カロリー白滝パスタです。ノンオイルで出来ます！白滝の臭さも無いので、ダイエット中に試してみて下さい。

お夜食に！しらたきラーメン

by テリぬす

夜にお腹すいた…でも太るし…ということでほとんどカロリーがないしらたきを使ってラーメン作りました(^O^)満足感あり！

ヘルシー♡白滝とキャベツ焼きうどん風炒め

by maihiyoko

白滝で低カロリー♡さらに野菜でかさ増し♡ダイエット中にはこれメインで！もちろん副菜にもなりますよ～！！

ダイエットレシピ超低カロリー肉もどき蕎麦

by ☆TOMO♡

画像のお蕎麦のカロリーがチロルチョコ１個分（52kcal）！
ダイエットと無縁な方は見ないでください(*^_^*)

焼きそば、パスタ、ラーメン…など定番の麺料理って意外とカロリーが高いんですよね。ダイエット中はあきらめがちな料理ですが、我慢も体に毒。そんなときにピッタリのレシピです。しらたきなので腹持ちもバッチリ！さぁ、低カロリーでおいしい食事を楽しみましょう♪