ニューストップ > 1食あたり300円台!しっとり仕上がった鶏むね肉で節約晩ご飯 サラダ 調味料 パン 生姜 節約 きのこ YouTube livedoor ECHOES 1食あたり300円台!しっとり仕上がった鶏むね肉で節約晩ご飯 2026年5月13日 12時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 「しゅんの節約生活」が鶏むね肉が主役の3日分の晩ご飯レシピを動画で紹介 肉に片栗粉をまぶすなどして、鶏むね肉特有のパサつきを防ぐ工夫も披露 どの定食も即席味噌汁を添えて、1食あたりの合計金額は300円台となった 記事を読む