シャワー後の完璧スキンケアとは？

「美肌づくり」

　おカラダも汗でベタベタしますが、家に帰ってからのシャワーは本当にスッキリしますよね！

　さて、お風呂から上がった後のスキンケアは男性も女性も、しっかりやっていただきたいです。

　なぜなら、シャワー（洗顔）によって、肌表面の皮脂膜（汗と脂）が取れてしまうのですが、皮脂膜が自然に元に戻るのはなんと5,6時間後と言われています。

　そのまま放置すると肌から水分が抜けて乾燥するので、ぜひスキンケアをしてくださいね。

　皮脂膜は汗と脂でできていますから、化粧水（汗の代わり）と乳液（脂の代わり）を２つとも入れ込むことが大事です。

　ぜひ、心がけてくださいね！！！

[文：出張マッサージ ミラク　代表・齊藤麻由子]

「東京23区内(渋谷,新宿,目黒,品川,港区を中心に)で選ばれている出張マッサージ-MIRAKU(ミラク)-（http://miraku.tokyo/pc/」

※健康、ダイエット、運動等の方法、メソッドに関しては、あくまでも取材対象者の個人的な意見、ノウハウで、必ず効果がある事を保証するものではありません。