一人暮らしに孤独を感じている社会人は約5割！ 「しんどくても誰も看病してくれない」

実家暮らしのときには「一人で暮らしたい」と思うかもしれませんが、いざ一人暮らしをしてみると「孤独」を感じることもあるのではないでしょうか。今回は、実際に一人暮らしをしている社会人に、孤独を感じることがあるかどうかアンケート調査を行いました。これから一人暮らしをするという人も、すでに一人暮らしをしているという人も、一人暮らしの生活に迫る孤独について考えてみるきっかけになるかもしれません。

Q.（一人暮らしの方は）一人暮らしの生活に「孤独」を感じることがありますか？

「はい」……51.5％
「いいえ」……48.5％

なんと、一人暮らしをしている社会人の約5割が、孤独を感じることがあると回答しました。新社会人の内は感じないのかもしれませんが、一人暮らし歴が長くなるほどに感じることもあるかもしれません。それぞれの意見を詳しく聞いてみましょう。

＜「孤独を感じることがある」派の意見＞
■病気になっても一人で何とかしなくてはいけない孤独

・病気でしんどくても誰も看病してくれないから（男性／30歳／学校・教育関連）
・風邪をひいたとき、具合が悪くても自分で食事を準備したりしないといけないから（女性／32歳／ホテル・旅行・アミューズメント）

元気なときは一人の楽しさがあっても、病気のときばかりは孤独を感じるときがあるようです。一人暮らしだと、発熱があったりしてフラフラな状態でも、看病したり家事をしておいてくれる人はいませんよね。

■会話する相手がいない孤独

・仕事やプライベートでうまくいかないことが重なってしまうと誰かに話したくなる。働き始めたときは号泣しながら電話したことがあった（女性／33歳／医療・福祉）
・張り切って料理しても一人で食べるしかないとき。怖い夢をみたとき（女性／36歳／学校・教育関連）
・単身赴任で家に誰もいないから愚痴や世間話ができない（男性／40歳以上／情報・IT）

仕事中に受けるストレスは、誰かに話すことによってある程度発散することができるでしょう。しかし一人暮らしだと話し相手がいませんよね。時折ふと孤独を感じるのは、「話したい」という欲に気付いたときなのかもしれません。

＜「孤独を感じることはない」派の意見＞
■自分の思うままに過ごせる自由がある

・好きなときにゆっくりしたり、友人と遊んだりしているから（女性／28歳／医療・福祉）
・自分のライフスタイルが確立しているから（女性／40歳以上／ホテル・旅行・アミューズメント）

一人暮らしの醍醐味は、自分の好きなように生活できる自由でしょう。実家にいても、恋人と一緒に暮らしていても、どうしてもどこかで妥協する必要が生まれます。一人暮らしなら、そこに気を使うことなく、自分だけの空間を作り上げることができます。

■一人でいるのが当たり前になっている

・理由など考えた事がない（男性／40歳以上／医薬品・化粧品）
・寮生活からの一人暮らしなので孤独でいる事にも抵抗がなくなっている（女性／40歳以上／医療・福祉）

一人暮らしが長かったり、あまりにも一人の生活が肌になじんでしまうと、それが当たり前になるでしょう。孤独が当然のことになると、孤独を感じないものです。

いかがでしょうか。憧れの一人暮らしを始めても、意外と孤独感に悩んでいる人は多いようです。毎日孤独でさみしい気持ちになってしまう人は、生活の仕方を少しずつ変えてどこかで発散できる仕組みが作れるといいですね。
（ファナティック）

マイナビ学生の窓口調べ
調査日時：2016年3月
調査人数：社会人男女409人（男性206人、女性203人）