生理中の女性たちが控えている３つのこと コーヒーやチョコの摂り過ぎ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 女性たちが「生理中に控えていること」を紹介している
  • 生理痛を悪化させる要因となるコーヒーやチョコレートを摂り過ぎない
  • ほか、冷たいものを食べない、睡眠不足となる夜更かしをしないなど

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