心を整えるために始めたことを描いた漫画「何も手につかない日々を送っていた私が続けた習慣」が、Xで合計600以上のいいねを集めて話題になっています。いろいろな感情に振り回され、気持ちがいっぱいいっぱいになってしまう日が続いていた作者。そんなとき、頭の中で考えていることを書き出す「ジャーナリング」を始めてみたところ…。読者からは「やってみようかな」「私もやっています！」「自分を大切にできるのは自分です