味付けいろいろ！「鶏むね肉×レタス」の炒め物

レタスがたっぷり食べられる炒め物レシピ４選

この時期多く出回るレタスと人気の鶏むね肉を合わせたヘルシーだけれど、しっかりメイン級のおかずを紹介します。タンパクな味わいの組み合わせなので、色々な味付けにアレンジ自在！

マヨ×めんつゆでガッツリ味

簡単美味しい！レタスと鶏むね肉のマヨ炒め

by にの宮さん

シャキッとレタスと柔らかい鶏むね肉にコクうまソースが絡んでたまらない美味しさです♪

バターのコクに酸味をプラス

鶏胸やわらかい♪ﾚﾀｽの塩バターレモン焼

by matan＊

レタスが安くて大量に買った時、よく作るおつまみです♡あっさり、ペロッといけますよ(*´∀｀)

やみつき照り焼き

レタスと鶏ムネ肉の照り焼き

by Ｍ！Ｒ

レタスの食感がやみつきに！

オイスターソースで中華風

鶏むねとレタスのオイスターソース炒め

by ♡花ぴー♡

鶏むね肉とレタスをオイスターソースとめんつゆで炒めました。
鶏むねがしっとりやわらかで、レタスがシャキシャキうま〜♪

シャキシャキ食感が他には無い味わいに！

サラダ用に買ったレタス。1玉食べるにはちょっと多すぎて冷蔵庫でしんなり…なんて経験がある方も多いのでは？ 火を通して食べるイメージの少ないレタスですが、加熱調理でもおいしく食べられるレタス。炒め物はシャキシャキとした食感が楽しい、レタスだからこそのおいしさに仕上がります。淡白な味わいの鶏むね肉と合わせて、味付けのバリエーション豊富に楽しめるのも嬉しいポイント。ごはんのお供にもおつまみにもぴったりなレシピ、是非試してみてくださいね。