by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
- デトックス・ジャーナリングで最もやってはいけないことを紹介している
- 書いたものを読み返し、内容をジャッジしてしまうことが鉄則だという
- 「書いて、出して、終わり」だけでいいのだと筆者は述べている
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