魚介類てんこ盛り!「セビーチェ」って、知ってる?
日本からはるか遠く離れた南米大陸に位置する国、ペルー。そんなペルーで真っ先に思い浮かべるものといえば、マチュピチュやナスカの地上絵など、この世のものとは思えないような絶景の数々ですね。そんな遠く離れた国に、魚好きの日本人の口に合う料理、セビーチェ(Ceviche)があるんです!
セビーチェは、スパイシーな魚介のマリネのこと
セビーチェとは、とうがらしがきいたスパイシーな魚介のマリネのこと。「たかが魚のマリネ」と侮るなかれ。実は2008年にスペインの新聞社が「世界でもっとも有名な郷土料理」として、堂々1位に選んだ料理でもあるのです!
作り方はいたって簡単!新鮮な魚をレモン、塩、とうがらし、たまねぎ、ハーブで和えれば、完成です。本場ペルーのセビーチェは白身魚を使いますが、えびやたこ、ホタテやサーモンなどの魚介類との相性も抜群。例えば残ったお刺身を使ってセビーチェを作れば、酒の肴があっという間にもう一品完成します。
簡単シンプル♪海老と帆立のセビーチェ
お家で頂く前菜やおもてなしにぴったりの一品です❤爽やかシンプルな味付けです。作り置きOK〜♪
Cebiche(セビチェ) ペルー料理
Cebiche de pescado ペルー料理の代表的な一品!酸っぱくて、辛くて夏にはもってこいの料理です。中南米の国それぞれにセビーチェはありますが、ここではペルーのセビチェを紹介!ビールに合う一品ですよぉ〜!
セビーチェは香りが決め手!ハーブやレモンは新鮮なものを
セビーチェはレモンの香りと、ピリッとしたとうがらしの刺激がポイントの料理です。新鮮なハーブやレモンを使えば、魚の臭みを取り、セビーチェをさらに風味よく仕上げることができます。
またシャキシャキとしたたまねぎの歯ざわりも、クセになるおいしさ!旬の魚やハーブを変えることで、さまざまな味わいのセビーチェが楽しめます。
ゆずやミョウガを加えれば和風セビーチェ
茗荷を使った和風セビーチェ
ペルーを旅行したときに食べてハマった美味しいセビーチェ。それの完全和風アレンジです。
ほたてとアボカドの和風セビーチェ
ゆずのドレッシングであえた和風マリネです。お刺身が美味しいほたてですが、たまには洋風でどうぞ。おせちに飽きた頃にさっぱりと。【'07/1/5ピックアップしていただきました♪】【'07/2/1話題入りさせていただきました♪皆さんありがとう】
旬のホタルイカでもセビーチェ!
今が旬!ホタルイカでセビーチェ
中南米の料理セビーチェをホタルイカで。セビーチェのおいしさを知ってほしいです。老化防止のビタミンAとEがたっぷり。
新鮮なお刺身や魚介類をドッサリ見つけたら、ぜひセビーチェに!世界一のおいしさを、たっぷりお楽しみください。(TEXT:富田チヤコ)
参考資料:「荒井商店 荒井隆宏のペルー料理」(柴田書店)





