「食べたいけど、太りたくない！」そんな永遠の悩みに朗報。切ってあえるだけ、少量の水で蒸すだけ……【写真】毎日1皿「白菜のコールスロー」でくびれスイッチON！“腸にやさしい”レシピを実践すれば便秘、むくみ、肌荒れまでまとめてケアできるんです。お腹からきれいになる“食べる美容”で、今年こそリバウンド知らずの身体に！やせる腸活常備菜「運動は苦手。でも、食べることは大好き。気がついたら体重は70キロオーバー