＞＞『わかめロールのレンジ蒸し』のレシピを画像でチェック！！鶏肉で野菜を巻いた「チキンロール」のヘルシーバージョンをご紹介。低カロリー＆高たんぱくの鶏胸肉に、食物繊維とミネラル豊富な〈わかめ〉をぎゅぎゅっと巻き込んだ一品です。電子レンジで気軽に作れるのもうれしいポイント！夕食のおかずにはもちろん、切り口が華やかなので、年末年始のおもてなしにもぴったりですよ。『わかめロールのレンジ蒸し』のレシピ材料