パンツを脱ぎ捨てて眠るといいことがあるらしい? 知られざる健康効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • ノーパン睡眠の4つのメリットを紹介している
  • 下着のあとがつかない、新陳代謝アップで痩せ体質になる
  • アンチエイジング効果がある、快眠できる

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