レンチンでOK！「鶏むね肉」活用の朝作れるお弁当おかず
忙しい朝でも作れる「鶏むね肉」のレンチンおかず
お弁当を作ろうとしたら、作りおきおかずも冷凍食品もない……。そんなときに便利な、「鶏むね肉」を使ったレンチンおかずをご紹介。どれも簡単なので、忙しい朝でもすぐに完成します。
しっとり上品な味わいに
レンジで簡単♡しっとり柔らかサラダチキン
by mari＊314
鶏むね肉をレンチンするだけなのに驚くほどしっとり柔らか♡
ダイエット中やサンドイッチ、お弁当にも♡
しょうがじょうゆでさっぱりと
レンジで簡単☆鶏胸肉のしょうが醤油煮
by YU-RI
合わせた調味料をかけてチン♪するだけ。とっても簡単なのに、すっごく美味しい！本格的な味でもう一品にも、お弁当のおかずにもぴったりですよ〜☆
胸肉は値段も安くヘルシーですので、ぜひ美味しく活用しましょう！
ごはんが止まらない味噌マヨ蒸し
レンジで節約＊鶏むね肉の味噌マヨ蒸し焼き
by ひのちゃんママ
鶏むね肉はふわふわ！こってりのタレでご飯も進みます＊お弁当のおかずにも丼にもオススメです＊
人気のよだれ鶏も簡単に作れる
10分で完成♡レンジでよだれ鶏
by ★＊RikO＊★
レンジでチンしてタレをかけるだけ、簡単に作れるメインおかずです。おつまみ、お弁当にも。
電子レンジにお任せだから、忙しい朝に重宝！
人気の「鶏むね肉」のレシピはいろいろありますが、電子レンジを使えば、同時にいろいろな作業ができて大助かり。忙しい朝は時間との戦い。ぜひ今回ご紹介したレシピを活用してみてください。
しっとりしたサラダチキンにするもよし、味噌マヨソースで蒸すもよし。人気のよだれ鶏もレンジなら簡単にできます。
レンジに材料を入れたらお任せなので、料理にあまり慣れていなくても大丈夫。おいしいおかずがあっという間にでき上がります。
