薄着で過ごすことが増えてきたこの時期。夏に向けて、おなか回りや二の腕が気になる……なんてかたも多いのでは？そこで今回は、ヘルシーな〈鶏胸肉〉で作る『鶏肉の梅水晶風』のレシピをご紹介。高たんぱく＆低脂質の鶏胸肉を使ったメニューは、脂肪燃焼しやすい体づくりにもってこいです！ たたいて薄くのばした鶏胸肉がしっとり柔らかく、低カロリーながら満足感のある仕上がりに。梅肉のさわやかな酸味で、蒸し暑い日もさ