管理栄養士・浅野まみこ先生ウレぴあ総研

チョイスNGの太るコンビニ弁当

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コンビニ食で体の中からキレイになる方法を、管理栄養士に聞いた
  • 揚げ物中心の弁当は避け、炭水化物メニューをかぶらせないことが重要
  • ポテトサラダやマーガリン、ショートニングを使った食品も注意が必要である
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