健康トリビア

しゃぶしゃぶ食べ放題での血糖値変動を検証 ベジファーストは「意味ない」

食後40分で血糖値は149止まりで、上昇幅はわずか45にとどまった

livedoor ECHOES

口を開けたら「カクカク」音がする…意外な原因と、放置のリスクを解説

関節円板の前方へのずれが音の正体で、放置すると開口障害のリスクがある

Medical DOC

「わかめの食べ過ぎ」で現れる3つの不調を管理栄養士が解説

便がゆるくなる場合があるほか、甲状腺ホルモンの働きが一時的に低下する恐れも

Medical DOC

ドーパミン中毒の若年層を指す「ドパガキ」中毒性の危険について警鐘

「ドーパミン中毒のガキ」の略語で、あるアーティストの楽曲構成が起源だそう

livedoor ECHOES

セブンのブロッコリーチキンエッグ 糖尿病内科医が食べて血糖値を測定

「ブロッコリーチキンエッグ」を実食し、血糖値の上昇幅がわずか13に留まったという

livedoor ECHOES

足りないと骨がボロボロに？ビタミンDはどうやってつくられるのか

ラブすぽ

噛む力の低下は口腔内全体の環境にも影響する 専門医が解説

咀嚼不足で唾液が減少し歯垢が蓄積しやすくなるため歯周病が進行しやすくなるという

Medical DOC

朝にコーヒーを飲むのを控えた方がよい人の特徴 体調が悪化する人も？

胃が弱い人、動悸がしやすい人らは朝のコーヒーを控えた方がいいという

オトナンサー

つまずく原因は筋力低下ではなかった 関節の重要性を痛感

関節の重要性を知ってほしいとして、麻木に足首のセルフケアを指導

livedoor ECHOES

「牛乳が体に悪い」説は本当なのか そう言われてしまう背景

牛乳の摂取が心筋梗塞などの動脈硬化性の病気に繋がるのでは、と言われているそう

All About

1日1杯以上のコーヒー、飲まない人に比べて認知症の発生率が低いとの報告も

糖質の多い白米やうどん・加工肉は認知機能の低下リスクを高めるという

プレジデントオンライン

高須幹弥氏 飲酒を強要する風潮に痛烈批判「本当にこれ殺人行為なんです」

少量でも飲むほど病気リスクが高まり健康に良い量は存在しないと断言

livedoor ECHOES

1日3食の食生活は「慢性的な食べすぎ」78歳医師が指摘する理由

石原氏は、朝食を抜いて16時間の空腹をつくる「朝断食」を勧めている

週刊女性PRIME

頭痛、だるい…梅雨は血糖値が上がりやすい状態に 医師が解説

オトナンサー

認知症の原因とは…可能性の高い食べ物やなりやすい人の性格を解説

パンを含む穀物の過剰摂取は、認知症リスクを高めるとの報告もあるそう

Medical DOC

認知症の「なりやすさ」親から受け継ぐことがあると専門医

現代ビジネス

「パンをやめる」と「健康になる」は必ずしも同じではない 専門家が解説

パンをやめても野菜を食べないなどすれば、健康になれないとのこと

livedoor ECHOES

女性の悩みTOP5 健康的な解決法

ココカラネクスト

午後に飲むコーヒーには注意が必要 医師がタイムリミットを明示

カフェインの効果は、半減するまで2〜8時間ほどかかるとされているという

プレジデントオンライン