健康トリビア

「ヤクルト1000」は健康に悪影響？血糖値の変化を「やさしい内科医」が検証

摂取40分後に血糖値が195まで上昇し、上昇幅78はおにぎり1個超だという

livedoor ECHOES

「熱がないのに寒気がある」症状の原因、甲状腺機能低下症など

甲状腺機能低下症、低血糖、自律神経の乱れなどが主な原因とされる

Medical DOC

顔面脂肪注入に潜む重大リスク Netflix「ダウンタイム」登場人物を例に解説

livedoor ECHOES

バナナ1本食べて、血糖値は上がるのか…内科医が徹底検証

livedoor ECHOES

「ゆで卵」食べて血糖値は上がるのか？内科医が自分の身体使って検証

食前は96だった血糖値が、90分後も101にとどまり、ほぼ横ばいの数値を計測

livedoor ECHOES

6時間未満の睡眠しか取らない人は「約4倍も風邪をひきやすい」

現代ビジネス

「冷え」で子宮が冷凍庫みたいに…女性の悩みを東洋医学視点で解説

特に「冷え」はダメージが大きく、子宮が「冷凍庫みたいに冷えてしまう」と指摘

livedoor ECHOES

「サラダを食べれば痩せる」実は大間違い…太らない食べ方を解説

野菜だけのサラダは満足感が続かず、あとからパンなどを食べてしまうケースが多いそう

女子SPA！

経口補水液「OS-1」で血糖値どれほど上がる？内科医が自らの身体で検証

500ml飲用後わずか30分で血糖値が124から204へと急上昇したという

livedoor ECHOES

高齢者の「誤嚥性肺炎」を防ぐため…医師がすすめる「1分のごっくん体操」

週刊女性PRIME

6時間睡眠を2週間続けたら…恐怖の「睡眠負債」が発生すると警鐘も

6時間睡眠を10日続けると1日徹夜と同等の集中力低下が起きるという

ラブすぽ

「回数が多いほど前立腺がんリスク低下」最新研究で驚きのデータが明らかに

現代ビジネス

内科医が絶賛「血糖値が上がりにくい」神アイスを紹介 熱中症対策にも有効

食前96だった血糖値が食後40分でも102にとどまり「ほぼ横ばい」と総括

livedoor ECHOES

健康への過度な執着は「かえって不健康になる」と警鐘

健康への過度な執着に対し「かえって不健康になる」と警鐘を鳴らした

livedoor ECHOES

元刑事が明かす大腸がんの「意外な初期症状」予兆は大便の変化

Smart FLASH

脳を劇的に若返らせるコツ 固定化されたルーティンから飛び出す

慣れ親しんだ環境に閉じこもる「精神的な引きこもり」は脳を衰えさせるという

All About

「GREEN DA・KA・RA」を飲んで…血糖値どうなる？内科医が実験してみた

600mlを飲むと血糖値が102から173へと急上昇したとのこと

livedoor ECHOES