職場でコリをほぐす簡単な方法 2014年3月21日 10時6分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 職場でコリをほぐす簡単な方法を紹介している 背泳ぎをするように、腕を片方ずつ後ろに向かって交互に回す 両手と両足でグーパー運動をすると、血流が良くなって体全体のコリが緩和する 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。