今日7日は、全国的に朝より夜が冷えそうです。次第に北または西よりの風が強まり、夜は気温が急降下。東京都心や大阪、福岡などでも夜は風を通しにくい上着があると良さそうです。服装選びにご注意ください。

今日7日は朝より夜が寒い

今日7日の朝の気温はこの時期としては高くなっている所がほとんどです。東京都心の午前6時の気温は17.6℃と5月下旬並みとなっています。

ただ、曇りや雨で日差しが少なく、日中の最高気温は昨日より低くなりそうです。金沢市で昨日より10℃低い12℃の予想です。東京都心や名古屋市、大阪市、広島市、福岡市でも昨日より低く、20℃に届かない見込みです。

次第に北または西よりの風が強まり、夜は一段とヒンヤリしそうです。今日7日は朝より夜が冷えますので、服装選びにご注意ください。

夜は風を通しにくい上着を

服装指数を見ますと、日中は札幌や金沢ではトレンチコート、仙台ではジャケットなどで過ごせますが、夜は冬のコートが必要なくらいになるでしょう。

東京から福岡では、朝はこの時期としては暖かくなっています。朝は薄手のジャケットやトレンチコートで過ごせますが、次第に風が強まり、夜は気温が急降下。夜は風を通しにくい上着があると良さそうです。

寒暖差が大きく、体調を崩しやすい時期です。服装選びにお気をつけください。

気温と服装の目安は?

上の図は気温と服装の目安です。人により暑さや寒さの感じ方が異なるため、あくまで目安ですが、服装選びの参考になさってください。

�� 25℃以上
少し歩くと汗ばむくらいで、半袖がちょうどよくなります。
�� 20℃以上25℃未満
多くの人が過ごしやすいと感じる気温で、長袖シャツ一枚で快適に過ごすことができます。
�� 15℃以上20℃未満
空気がヒンヤリと感じられるようになり、長袖シャツにカーディガンを羽織るなど重ね着が必要になってきます。
�� 10℃以上15℃未満
気温が15℃未満になると、セーターなど厚手のものが活躍します。10℃くらいでは空気が冷たく感じられて、トレンチコートなど薄手のコートが必要になります。
�� 5℃以上10℃未満
本格的な寒さで、冬物のコートの出番です。コートの中にも暖かなセーターを着るなど寒さ対策が必要です。
�� 5℃未満
厳しい寒さで、万全な寒さ対策が必要です。ダウンコートにマフラーや手袋なども使って、寒さから体を守りましょう。

体感温度は気温だけでなく、風の強さも影響します。一般的に風速が1メートル増すと、体感温度は1℃下がるといわれています。風の強い日には一枚衣服を多く重ねる、厚手の上着を着るなど、工夫すると良いでしょう。

日々の気温や風も天気予報でチェックして、その時々に適した服装選びを行ってください。