女性ホルモン増加の豆乳に新事実

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 豆乳や納豆を食べて女性ホルモンが増えるという噂を医師が否定している
  • 大豆イソフラボンの食品摂取で得られる効果は誤差の範囲だと医師
  • 更年期障害の女性では、イソフラボンの摂取がプラスに働く可能性もある

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