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仕事場で最初にするのが「メールチェック」だともったいない？

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 朝の「メールチェック」が非効率な理由について解説している
  • 自律神経などが最高の状態で時間をメールチェックに費やすのはもったいない
  • 交感神経が優位な状態である午前中に重要な仕事を片付けるのがよいとのこと
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