カウンセラーが解説、「ママ友は友達ではない」人間関係の悩みを減らす“仲間”との付き合い方

カウンセラーで作家のRyota氏が、自身のYouTubeチャンネル「ココヨワチャンネル」で「『あなたは大丈夫？』日本人に多い人間関係の間違い7選／教育の影響と「距離感の失敗」について解説」と題した動画を公開。多くの日本人が無意識に抱える人間関係の「勘違い」について、その原因と改善策を解説した。

Ryota氏はまず、日本人に特に多い間違いとして「知り合っただけで友達」という考え方を挙げる。氏は、これは幼少期に受けた「友達100人できるかな？」「みんな仲良くしましょうね」といった教育の影響が強いと分析。「教育の影響って残っている」と述べ、大人になってもこの価値観が抜けず、出会ってすぐに相手を「友達」と認定し、距離感を間違えてしまう人が多いと指摘した。

また、この考え方は「仲間を友達と捉える」という間違いにもつながるという。Ryota氏は、ママ友や会社の同僚は「共通の目的を達成しようと思う団体」であり、あくまで「仲間」であって「友達」ではないと定義する。にもかかわらず、「とも」という言葉に引かれて友達のように接しようとするため、「価値観が全然違ってめっちゃマウントしてくるじゃん」といったトラブルに発展しやすいと解説した。

さらに氏は、人間関係を「好き」と「嫌い」の両極端で考えてしまう傾向にも言及。「人間関係ってほとんどの関係性が“どうでもいい”」と述べ、好きでも嫌いでもない中間的な関係が大半であると説明。好きか嫌いかの二元論で判断しようとすると、少しでも自分と違う点があれば「嫌い」と断定してしまい、人間関係がいびつになると警鐘を鳴らした。

動画ではこのほかにも、「助け合いと都合よく扱われることの違い」や「連絡とコミュニケーションの違い」など、多くの人が陥りがちな人間関係の落とし穴について解説している。キラキラした関係ばかりを求めるのではなく、相手との関係性に応じて適切な距離感を保つことの重要性を示す内容となっている。