朝の定番が逆効果？実は便秘を悪化させる「NGな食べ合わせ」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 便秘を悪化させる食べ合わせとその理由について解説している
- アーモンドとくるみは、食物繊維が圧倒的に少ない食品だからNGだそう
- キャベツと玄米は、特に詰まりやすい繊維が同時に増える組み合わせだという
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概要のみ掲載しております。
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